feat(monitor): 30-day raw retention + timeline 4-tier style + CC template seed + JSON format button

- History retention 1d → 30d（60s × 30d ≈ 43200 行/model，PG 无压力）；
  ComputeAvailability* 不再 UNION rollup 表，直接扫 histories 精度更高。
- Timeline bar 四级高度+颜色双重编码：operational 高+绿 / degraded 中+黄 /
  failed+error 短+红 / 未测试 很短+灰。
- migration 113 seed「Claude Code 伪装」模板（ON CONFLICT DO NOTHING）。
  user_id 用 legacy 格式（user_<64hex>_account_<uuid>_session_<uuid>），
  避免新版 JSON 字符串内嵌 JSON 在编辑器里一长串 \" 难读。
- MonitorAdvancedRequestConfig 加「格式化」按钮 + white-space:pre
  让 body textarea 对长字符串不压扁。

frontend/src/i18n/locales/en.ts

@@ -2173,6 +2173,7 @@ export default {
         bodyModeHintMerge: 'Shallow-merge with the default body; user fields win but model / messages / contents are protected (use Replace to change those).',
         bodyModeHintReplace: 'Use the JSON below as the complete body. Challenge validation is skipped; HTTP 2xx + non-empty response text is treated as operational.',
         bodyJson: 'Body JSON',
+        bodyJsonFormat: 'Format',
         bodyJsonHint: 'Parsed on blur. Empty means no override.',
         bodyJsonError: 'JSON parse failed',
         bodyJsonObjectError: 'Body must be a JSON object (no arrays or primitives)'